co to jest

Hej, ale skąd akurat masz pewność, że coś co jest DEDYKOWANE dla sportowców w celu zwiększenia masy ma MNIEJ tych składników niż produkt z apteki (zioła)? To powinno być chyba na odwrót, nie?

[...] stanowczo trzeba coś upichcić coś z mozarellką ;-) chyba już wspominałem jak dobrze mieć kobietę koło swego boku? 8-) (nic osobistego, żeby nie było hehe %-) ) };-) i dobrze jest mieć kogoś, kto docenia istotne sprawy ;-D A co do mozzarelli to lubie z kaszą gryczaną białą, fasolką szparagową, pokroić na wierzch ser i do mikrofali. Albo drobiowe [...]

Nie wiem skąd masz ten drugi sposób, ale jest mało sensowny. Według niego każdy z nas powinien spożywać takie same ilości składników odżywczych? Gdzie to sens? Wklej wypełnioną ankietę działu i policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne dokładnym wzorem. Wtedy dopiero wklej tutaj całość wyliczeń. Dzięki temu zobaczymy co i jak. [...]

dzisiaj po szkole wstawię fotki ale średnica na pewno jest większa niż 30mm , a sprzedaję bo będę na siłke do klubu chodzić to po co ma leżeć .

[...] Zbliżająca się matura to niestety okres kiedy niestety może brakować czasu na kombinowanie w kuchni. Oczywiście że możesz przez jakiś czas jechać na tym co wypisałeś. Nie jest z tym tak źle. W wolne dni, czy mniej zapełnione możesz pokombinować. Poza tym warzywa, owoce pewnie jadasz na bieżąco, coś Ci w domu dobrego rodzinka na weekend [...]

[...] skoro tyle fajnych rzeczy na rynku? jesli zaczął bys od mono,to nie starczyło by ci zycia zeby wszystkiego spróbowac zacznij od np.estru,jabćłzanu lub od jakiegos lajtowego staka(cp,cf,cr) potem juz jedziesz KA,xp,hp,storm,nitro2,clout,ko i jeszcze wiecej a znając zycie to za jakis czas znów wyjdzie cos nowego wiec jest i bedzie w czym wybierac

no mozesz brac Cp tak jak napisałes co do białka jest to uzupełnienie diety bierzesz gdy brakuje Ci w diecie szczególnie pamietaj o białym w czasie okołotreningowym czyli po TR no i daj tez białko na noc przed snem

j/w, scorch jest lajtowy, dla pewności zacznij od małej porcji;) a co do boosterów no to one częściej obniżają ciśnienie niż je podnoszą, więc ciężko powiedzieć czego to wina

Taniej i efektywniej wyjdzie kupić podst środki jeśli już i solidnie wziąć się do roboty niż słomiany zapał, masa wydanej kasy a efekty mizerny. Przemyśl to, bo to co chcesz zrobić jest kompletnie nieprzemyślane.

Takie dawkowanie jest ok, ogólne takie żeby nie odmierzać co do grama to w dt 5g przed oraz 5g po treningu, a w dnt 5g obojętnie kiedy

[...] jednorącz szrangielki w siadzie 3x 6/7/8 - pompki w podporze tylem 3x 9/10/11 - wyciskanie w lezeniu w waskim chwycie na lawce plaskiej 3x 6/7/8. Celem moich cwiczen jest zdobycie masy ciala a przy okazji sily i wytrzymałosci do prowadzenia zdrowego trybu zycia. i jeszcze jedno co z djetą probowalem cos [...]

tzn mieszkam pod Warszawa tak wienc mam pełen asortyment wiem ze w szkole mam jakies karate kio shokin lub cos takiego ale wolal bym raczej to co jest na zasadzie powalic goscia do parteru itd a to zewzgledu na moja mase

no faktycznie, wtedy co brałem hi teca to moze nie miałem dobrej diety, ale teraz jest inaczej, i mam lekki fecik na brzuch, wiec jaki wkoncu gainer polecicie?

A co ma kolor wspolnego z wartoscia materialu z jakiego jest wykonany ochraniacz? Jak powiem, ze bialo-czerwona czy to cos tobie da...? Spam nic wiecej... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-11 23:47:20

jak chcesz kupić białko to po co wogóle mówisz o gainerze 2 a z dobrych białek to bym brał UP, SP80, Prolongatum wybór jest spory

to są osoby co dostały 10,25 ,33 czy jakąś tam ilość sogów a danym MIEŚIĄCU Ty masz w sumie 12 tak jest możliwość chodząc na meila którego podałeś przy rejestracji na forum wszystko będzie miał.

[...] Na wypracowanie dobrego "połączenia mózg-mięśnie" potrzeba trochę czasu. jeśli wykonujesz ćwiczenie na daną partię mięśni masz je czuć. Kreatyna to nie jest jakiś cudowny suplement który daje nie wiadomo co. Tak samo jak SAA... wątpię żebyś po tak krótkim czasie spędzonym na siłowni odczuł jej działanie... to moje zdanie. [...]

To zależy co rozumiesz przez sformułowanie "ściąć włosy". Skoro masz kłaki do pasa, to rozumie się to samo przez się. Jeżeli natomiast chodzi o ścięcie na przysłowiowego "jeża", to nie jest to wymagane.

Marecki dobrze mówi %-) umiar to podstawa ale jak jest z kim itp. to nie ma co sobie odmawiać. Pozdr

Ogólnie takie białko to czysta zagrywka marketingowa. Nawet jak jest tam dodatek probiitykow to nie ma on najmniejszego sensu. Probiotyki renomowanych firm lub tych które wiedzą co robią powinny być przechowywane w chłodzie. Wątpię że producent całe partie odżywek bialkowych trzyma w lodówce. Tak jak olej lniany powinien być w lowodce z brakiem [...]